Hər gün davamlı olaraq, sadəcə 5 dəqiqə qaçmağın ömrünüzü 3 il uzadacağını bilirdinizmi? Bəs, qaçışın digər hansı fayda

Hər gün qaçmaq və ya qaçmamaq. Hər gün qaçmağın bəzi sağlamlıq faydaları var. Elmi araşdırmalar göstərib ki, hər gün 5-